令和7年度 ビギナーヨガ
令和7年度
ビギナーヨガ
Yu先生を講師に迎え、新たに『ビギナーヨガ』が始まります。
正しい呼吸方法で、正しい姿勢のポーズをとり、心身の調和と安定を図り、
冷えやむくみの解消、ホルモンバランスや自律神経を整えましょう😊
令和７年度
インストラクターの紹介
Yu先生
資格：全米アライアンス（RYT200）・全米アライアンス（RTY500）・FTPマットピラティス
現在守山市で「Solo YOGA」 studioの代表としてレッスンをされております。
受講希望の皆様へ
お仕事の都合で10回参加はできないけれどヨガをやりたい方
ヨガをやってみたいけどできるか分からないから試してみたい方
１回参加できます。１回1,800円です。
お気軽にご参加ください。
基礎からしっかり丁寧にヨガをやってみませんか？
１期・２期参加者の方の声🎈
わかりやすい。毎回発見がある😲
楽しく、分かりやすかった🎵
相談しやすいです✨
身体に効いている感があった👍
レッスン中だけではなく終了後にも質問や相談をするなど
Yu先生のヨガレッスンは一人一人にやさしく丁寧です😊
【令和６年度教室風景】
１期
２期
3期
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